{"id":258,"date":"2018-04-25T12:53:20","date_gmt":"2018-04-25T11:53:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.plantespour.com\/?p=258"},"modified":"2018-04-25T12:53:20","modified_gmt":"2018-04-25T11:53:20","slug":"cholesterol-inferieur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.plantespour.com\/cholesterol-inferieur\/","title":{"rendered":"Installations de r\u00e9duction du cholest\u00e9rol"},"content":{"rendered":"<p>Le cholest\u00e9rol est l&#8217;un des grands maux de notre soci\u00e9t\u00e9 occidentale, et c&#8217;est pourquoi les gens recherchent de plus en plus des solutions \u00e0 ce probl\u00e8me. Dans l&#8217;article d&#8217;aujourd&#8217;hui, nous allons donc parler des plantes <strong>pour abaisser le taux de cholest\u00e9rol d&#8217;une personne<\/strong>.<\/p>\n<h2>Baisse du cholest\u00e9rol: Plantes populaires<\/h2>\n<p>Voici quelques-unes des meilleures plantes pour r\u00e9duire le cholest\u00e9rol:<\/p>\n<li> <strong>Artichaut:<\/strong> L&#8217;artichaut est l&#8217;une des meilleures plantes pour r\u00e9duire le cholest\u00e9rol par les acides qu&#8217;il contient. Il aide \u00e9galement \u00e0 r\u00e9duire la tension art\u00e9rielle et la mauvaise circulation sanguine. Il a \u00e9galement des propri\u00e9t\u00e9s d\u00e9congestionnantes pour le foie. Bref, une v\u00e9ritable merveille qui devrait faire partie int\u00e9grante de votre alimentation si vous souffrez d&#8217;hypercholest\u00e9rol\u00e9mie.<\/li>\n<li> <strong>Chardon des marais:<\/strong> Le chardon des maris a les meilleures propri\u00e9t\u00e9s d\u00e9puratives et d\u00e9congestionnantes pour le foie, ce qui l&#8217; a fait entrer dans la liste des meilleures plantes pour abaisser le cholest\u00e9rol. Il contribue \u00e9galement \u00e0 am\u00e9liorer la glyc\u00e9mie.<\/li>\n<li> <strong>Brocoli<\/strong>: Le brocoli fournit une grande quantit\u00e9 d&#8217;antioxydants, qui sont positifs lorsqu&#8217;il s&#8217;agit d&#8217;abaisser le cholest\u00e9rol et de nettoyer et nettoyer les art\u00e8res. Il a \u00e9galement des fibres, ce qui aide \u00e0 ne pas absorber le cholest\u00e9rol d&#8217;autres aliments. Il est recommand\u00e9 de le consommer \u00e0 la vapeur ou al dente, sinon ses magnifiques propri\u00e9t\u00e9s seraient perdues.<\/li>\n<li> <strong>Curcuma:<\/strong> Enfin, nous devons parler du curcuma, l&#8217;une des meilleures plantes pour abaisser le cholest\u00e9rol et les triglyc\u00e9rides de fa\u00e7on totalement naturelle. Des \u00e9tudes scientifiques ont d\u00e9montr\u00e9 que les r\u00e9gimes riches en curcuma favorisent une meilleure sant\u00e9 art\u00e9rielle, \u00e9vitant ainsi les probl\u00e8mes de circulation li\u00e9s au cholest\u00e9rol. Id\u00e9alement, il devrait \u00eatre infus\u00e9 ou m\u00e9lang\u00e9 avec des flocons d&#8217;avoine, mais il peut \u00e9galement \u00eatre utilis\u00e9 dans n&#8217;importe quel autre plat aux saveurs douces.<\/li>\n<p>Pour r\u00e9sumer, nous dirons que les plantes <strong>hypocholest\u00e9rol\u00e9miantes<\/strong> jouent un r\u00f4le vital dans la sant\u00e9 des personnes affect\u00e9es et ce depuis de nombreuses ann\u00e9es, mais nous les avons oubli\u00e9es \u00e0 la suite de la consommation d&amp;#8230aliments transform\u00e9s&amp;#8230; Allons les r\u00e9cup\u00e9rer!<\/p>\n<p>Les taux \u00e9lev\u00e9s de cholest\u00e9rol proviennent des r\u00e9gimes riches en graisses et de l&#8217;exc\u00e8s d&#8217;aliments et de boissons qui ne sont pas enti\u00e8rement b\u00e9n\u00e9fiques pour le corps humain. Une alimentation naturelle avec plus de l\u00e9gumes fournit <strong>des niveaux normaux de cholest\u00e9rol<\/strong>, mais la culture actuelle de la consommation, des aliments transform\u00e9s et des niveaux \u00e9lev\u00e9s de mati\u00e8res grasses pour augmenter la saveur provoque ce probl\u00e8me grave qui tue tant de gens par an en raison des crises cardiaques:<\/p>\n<p>Pensez-y, si votre taux de cholest\u00e9rol est \u00e9lev\u00e9, votre vie peut \u00eatre en danger, et vous devrez accepter qu&#8217;il sera n\u00e9cessaire de manger des l\u00e9gumes et des l\u00e9gumes, ainsi que des plantes qui vous aideront \u00e0 r\u00e9duire ces niveaux.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le cholest\u00e9rol est l&#8217;un des grands maux de notre soci\u00e9t\u00e9 occidentale, et c&#8217;est pourquoi les gens recherchent de plus en plus des solutions \u00e0 ce probl\u00e8me. 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